Müdigkeit und Abgeschlagenheit

Was ist Müdigkeit und Abgeschlagenheit und welche Folgen hat es?

Jeder von uns kennt das Problem der Müdigkeit. Wir verstehen darunter mangelnde Aufmerksamkeit, Kraft- und Antriebslosigkeit. An sich ist dieser Zustand nichts krankhaftes und pendelt sich oftmals wieder ein. Wenn Müdigkeit aber auffällig häufig wird, länger anhält und Ihren Alltag negativ beeinflusst, ist es sinnvoll, die Ursache dafür zu klären. Vor allem, wenn Ihre Tagesmüdigkeit zu eingeschränkter Konzentration, mangelnder Leistungsfähigkeit und gar erhöhten Unfallrisiko (z.B. im Straßenverkehr) führt, ist eine Abklärung unbedingt notwendig.

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Was sind mögliche Ursachen von Müdigkeit und Abgeschlagenheit?

Hinter ständiger Müdigkeit kann vieles stecken. Letztlich kann natürlich einfach ein Schlafdefizit dafür verantwortlich sein. Aber auch ein Mangel an Ruhe im Alltag, zu wenig Bewegung, falsche Ernährung, zu geringe Flüssigkeitsaufnahme und emotionale Belastungen können zu einer gewissen Dauermüdigkeit führen. Nicht selten sind auch eine Über- oder Unterforderung bei der Arbeit der Auslöser. Da Müdigkeit aber auch ein Begleiter einiger innerer Krankheiten sein kann, gilt es, der Sache auf den Grund zu gehen!

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Was sollte ich tun, wenn ich unter Müdigkeit und Abgeschlagenheit leide?

Leiden Sie unter anhaltender Müdigkeit und Abgeschlagenheit ist eine Vorstellung bei einem Arzt oder einer Ärztin sinnvoll. Über ein ausführliches Gespräch, eine körperliche Untersuchung sowie ggf. notwendige Laboruntersuchungen werden wir versuchen, mit Ihnen die Ursache zu klären und einen passenden Lösungsansatz zu finden.